Deporte - Salud - Bienestar
Llama a VITALQI
986781220
Comienza tu cambio!​
ENTRENADOR PERSONAL
Evaluamos, prescribimos y desarrollamos planes de entrenamiento físico totalmente personalizados de manera sistemática, ordenada y segura dependiendo de los objetivos y necesidades de cada cliente.
​
El programa de entrenador personal permite un total control y una máxima eficacia de resultados. Con una duración aproximada de 60 minutos, se realizan una serie de ejercicios más adecuados para trabajar las zonas que más interesan y su perfecta realización.
​
Se realizan distintos tests cardiovasculares, de fuerza, flexibilidad y las mediciones de composición corporal (porcentaje de grasa y masa corporal, bioimpedancia, etc) lo cual permite un riguroso control y evaluación de los resultados, incidiendo además en un estilo de vida saludable, que incluye un programa de corrección postural y un asesoramiento sobre control dietético.
ENTRENAMIENTO DIRIGIDO
GRUPOS REDUCIDOS
Entrenamiento en grupos reducidos, más motivación, más calidad. El Entrenador personal compartido
​
Entrenar en grupos reducidos son todo ventajas
Las sesiones de entrenamiento en grupos reducidos están dirigidas por un entrenador personal, que se encarga de adaptar lo mejor de cada una de las técnicas y métodos de entrenamiento más avanzados en función del perfil de cada persona. Se trata de poder atender a las necesidades individuales de cada uno de los participantes teniendo en cuenta su nivel, sus características físicas, sus objetivos, etc.
TU ENTRENADOR PERSONAL ON-LINE
Si eres de los que prefiere entrenar por tu cuenta, o quieres un seguimiento a distancia con un plan profesional o una dieta personalizada.
¡Esta es tu mejor opción!
​
Plan de entrenamiento a medida diseñado por nuestros Entrenadores Personales
¿Como funciona?
Entrenamientos personalizados para ti en nuestra plataforma on-line.
-
Valoración Inicial GRATUITA
-
Plan de ejercicios personalizado
-
Software con vídeos de ejercicios y explicaciones.
¡Programa personalizado en función de objetivos!
¿Qué incluye?
​ Acceso a nuestro software de entrenamiento online
Cuestionario de salud y actividad física
Valoración inicial y definición de objetivos
Seguimiento personalizado
Plan de entrenamiento a medida